VitalTrack Pro

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Blutdruck

Systole / Diastole / Puls

Neuer Eintrag

Systole (mmHg)

Diastole (mmHg)

Puls (BPM)

Arm

Zeit

Notiz

Verlauf

Einträge

Datum	SYS/DIA	Puls	Status

💓

Herzfrequenz

Neuer Eintrag

BPM

Kontext

Zeit

Notiz

Verlauf

Einträge

Datum	BPM	Kontext	Notiz

🫁

SpO₂

Sauerstoffsättigung

Neuer Eintrag

SpO₂ (%)

Puls (optional)

Zeit

Notiz

Verlauf

Einträge

Datum	SpO₂	Puls	Status

🌡️

Temperatur

Neuer Eintrag

Wert

Einheit

Methode

Zeit

Notiz

Verlauf

Einträge

Datum	Temp.	Methode	Status

🩸

Blutzucker

Neuer Eintrag

Wert

Einheit

Zeitpunkt

Insulin (IE, optional)

Zeit

Verlauf

Einträge

Datum	Wert	Zeitpunkt	Insulin	Status

⚖️

Gewicht & BMI

Neuer Eintrag

Gewicht

Einheit

Körpergröße (cm) für BMI

Körperfett % (optional)

Zeit

Verlauf

Einträge

Datum	Gewicht	BMI	Kategorie

🌙

Schlaf

Neuer Eintrag

Eingeschlafen

Aufgewacht

Datum (Aufwachtag)

Qualität

Notiz

Verlauf (Stunden)

Einträge

Datum	Dauer	Qualität	Notiz

💧

Wasser

Heute

0 ml

Ziel: 2000 ml

Menge (ml)

Tagesziel (ml)

7-Tage Verlauf

Heute

Zeit	Menge

🏃

Aktivität

Neuer Eintrag

Schritte

Kalorien (kcal)

Distanz (km)

Dauer (Min.)

Aktivitätstyp

Datum

Notiz

Schrittverlauf

Einträge

Datum	Schritte	kcal	km	Typ

😊

Stimmung

Wie geht es dir?

😐

5

Neutral

Stimmung (1–10)

Notiz

Zeit

Stimmungsverlauf

Einträge

Datum	Wert	Tags	Notiz

🥗

Ernährung

Mahlzeiten & Kalorien

Mahlzeit erfassen

Mahlzeit

Kalorien (kcal)

Datum

Kohlenh. (g)

Protein (g)

Fett (g)

Ballaststoffe (g)

Beschreibung

Heute

0

kcal

0g

Kohlenh.

0g

Protein

0g

Fett

Einträge

Datum	Mahlzeit	kcal	Beschr.

💆

Stress & HRV

Stresslevel & Herzratenvariabilität

Neuer Eintrag

Stresslevel: 5/10

HRV (ms, optional)

Entspannungsmethode

Zeit

Notiz

Stressverlauf

Einträge

Datum	Stress	HRV	Auslöser

💊

Medikamente

Meine Medikamente

📋

Med-Protokoll

Einnahme erfassen

Medikament

Dosis

Zeit

Einnahme mit

Nebenwirkungen (optional)

Heute

Zeit	Medikament	Dosis	NW

🧪

Laborwerte

Professionelle Auswertung mit Referenzwerten

➕ Neuer Laborwert

Parameter

Wert

Einheit

Ref. Min.

Ref. Max.

Datum

Labor / Arzt

Notiz

📋 Alle Werte

Datum	Parameter	Wert	Referenz	Beurteilung	Trend

🩹

Schmerztagebuch

Neuer Eintrag

Lokalisation (antippen)

Intensität: 5/10

Schmerzcharakter

Zeit

Notiz

Schmerzintensität

Einträge

Datum	Intensität	Lokalisation	Typ

💉

Impfungen

Impfung hinzufügen

Impfung gegen

Impfstoff

Chargennummer

Datum

Nächste Impfung

Dosis

Arzt / Impfstelle

Nebenwirkungen

Impfpass

Datum	Impfung	Dosis	Nächste

🆘

Notfallkarte

Notfalldaten

Vorname

Nachname

Geburtsdatum

Blutgruppe

Krankenversicherung

Allergien

Chronische Erkrankungen

Dauermedikamente

Notfallkontakt 1

Notfallkontakt 2

Hausarzt

Besondere Hinweise

🆘

—

Notfallkarte

—

⚠️ Allergien

Keine bekannt

🏥 Erkrankungen

—

💊 Medikamente

—

📞 Notfallkontakte

👨‍⚕️ Hausarzt

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📅

Termine

Meine Termine

🎯

Gesundheitsziele

Meine Ziele

🔔

Erinnerungen

📋

Medizinakte

Arztbesuche · Konsultationen · Behandlungen

➕ Neuer Eintrag

Typ

Datum

Titel / Grund

Arzt / Ärztin

Einrichtung

Diagnose

ICD-10 Code

Behandlung

Medikamente

Nächster Termin

Labor-Referenz

Notizen

📋 Alle Einträge

⚕️

Diagnosen

Aktive · Chronische · Geheilte Erkrankungen

➕ Neue Diagnose

Erkrankung / Diagnose

ICD-10 Code

Typ

Status

Diagnostiziert am

Arzt

Notizen

Diagnosen-Übersicht

🏥

Spital & Operationen

Krankenhausaufenthalte · Eingriffe

➕ Neuer Eintrag

Einrichtung / Spital

Abteilung

Eintrittsdatum

Entlassung

Einweisungsgrund

Operation(en)

Operateur / Arzt

Entlassungsbericht / Ergebnis

Notizen

Aufenthalte & Eingriffe

💆

Therapien

Physio · Psycho · Ergotherapie · Reha

➕ Neue Sitzung

Therapieart

Datum

Therapeut/in

Einrichtung

Sitzung Nr.

Dauer (Min.)

Ziele

Fortschritt / Verlauf

Notizen

Therapie-Verlauf

⚠️

Allergien & Unverträglichkeiten

➕ Neue Allergie

Allergen / Substanz

Typ

Schweregrad

Diagnostiziert

Reaktion

Notizen

📄

Arztberichte & Dokumente

Befunde · Rezepte · Überweisungen

➕ Neues Dokument

Titel

Typ

Datum

Arzt / Quelle

Einrichtung

Inhalt / Zusammenfassung

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Tags

👨‍⚕️

Ärzte & Versicherung

Kontakte · Versicherung · Notfall

➕ Neuer Kontakt

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Typ

Fachgebiet

Organisation / Praxis

📞 Telefon

📱 Mobil / Notfall

✉️ E-Mail

🌐 Website

📍 Adresse

Versicherungs-Nr.

Öffnungszeiten

Notizen

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Familienanamnese

Erbliche und familiäre Erkrankungen

➕ Neuer Eintrag

Verwandtschaft *

Erkrankung / Diagnose *

Alter bei Diagnose (Jahre)

Todesursache / Verlauf

Notizen

Einträge

📏

Körpermasse

Grösse · Umfänge · Entwicklung

➕ Neue Messung

Datum

Grösse (cm)

Gewicht (kg)

Umfänge (cm) — optional

Taille

Hüfte

Brust

Hals

Oberarm

Oberschenkel

Notiz

Verlauf

Datum	Grösse	Gewicht	Taille	Hüfte	BMI

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